Materialer

Wellbi Velvære Harmoni-øvelser

Bogen beskriver Wellbi Velvære Harmoni-øvelser. Med denne bog er du selv i stand til at udføre de 7 programmer, med opvarmning, alfa og omega.

Wellbi-måtte

Denne måtte er specielt designet til udøvelse af Wellbi Velvære Harmoni-øvelser og giver dig perfekt skridsikkert underlag, som samtid er blødt at ligge på.

Et ‘must-have’ for den ambitiøse udøver.

Mål

• Længde: 200 cm.
• Bredde: 90 cm.

Wellbi DVD program 1

Videoen viser og underviser Harmoni-øvelsernes 1. program. Startende med opvarmningen og efterfølgende alfa-øvelse, bliver du præcist og behageligt guidet igennem 1. program. Du får en fornemmelse af tempo og stemning.

Wellbi DVD program 2

Videoen viser og underviser Harmoni-øvelsernes 2. program. Startende med opvarmningen og efterfølgende alfa-øvelse, bliver du præcist og behageligt guidet igennem 2. program. Du får en fornemmelse af tempo og stemning.